miercuri, 4 ianuarie 2017

METODE SIMPLE PENTRU ELIMINAREA STRESULUI -69-

69 ÎNTOTDEAUNA SA AI SI UN " PLAN B "...

Bună dimineața, prieteni dragi,
La Multi Ani !


Tema pe care azi o abordez, este cunoscuta de noi toți, dar uneori tratata superficial. Am mai spus si voi repeta ideea, ca viața este asemenea naturii. Știm cu toții, ca in ciuda tuturor prognozelor meteo, de multe ori suntem surprinși de vreme.  Pornim pe un drum cunoscut, pe care am umblat de multe ori si totuși apar piedici. Respectarea unei ore stabilite pentru întâlnire, de orice natură, este esențială in viață, dar neprevăzutul poate aparea.

Cum sa facem fata evenimentelor, sa evitam  neplacerile sau chiar nereușitele ?
Suprizele sunt inevitabile, iar de multe ori in viata, imprevizibilul isi face aparitia, cand nici nu ne asteptam. 
Odata cu acestea, un val de emotii incomode ne napadesc, insa in ciuda evenimentelor, intotdeauna este un prilej bun de a invata din experiente si de a gestiona elementele noi, care apar pe parcursul vietii. 
Pentru a face fata cu bine surprizelor neplacute este necesara o gândire anticipativă. Este firesc, normal si benefic sa luam in calcul cateva dintre scenariile posibile, pentru a fi pregatiti mental pentru ceea ce s-ar putea intampla, analizand modul in care putem actiona in cazul fiecaruia dintre aceste situatii. 
In general, atunci când avem de rezolvat ceva important, începem totul cu o analiza mai amănunțită, mai aprofundata, folosind cat mai multe elemente in urma evenimentelor trăite, a studierii unor ghiduri, lucrări, sfaturi primite de la cei care, mai varstnici fiind, au trecut prin astfel de probleme. Pentru ca totul sa fie o reușită,este necesar sa avem in vedere câteva aspecte. Voi încerca sa creionez câteva elemente pe care le-am folosit in timp.

1.) Primul element foarte important este increderea in propria ta persoana. Daca mereu vom pretinde ca nu putem fi suprinsi, reusim sa ne pastram calmul, indiferent de circumstante. Folosim deci, gandirea pozitiva.

2.) Mereu sa avem in vedere, neprevăzutul, neasteptate evenimente, dar gandindu-ne la reusita.
Învățând din fiecare experienta traita si obisnuiesnuindu-ne cu elementul surpriză, căci viata este imprevizibila, insa pregatirea temeinica ajuta sa iesim cu bine din situatii neplacute.

3.) In anumite situații, când in urma analizelor, a documentarii poate insuficiente din motive independente de vointa noastra, reusita nu se contureaza si avem nevoie de ajutor, e bine sa apelam la cei apropiați, la prieteni.
Ajutorul lor este de nepretuit. A sti ca te poti baza pe cineva, indiferent de situatie, conteaza enorm! 
Asadar, nu evita sa apelezi la prieteni, atunci cand te simti depasit de situatie. Fie ca este vorba si doar de un sfat, in situatiile critice, orice mana de ajutor este binevenita. Dar, pentru a evita neprevăzutul, noi, prevăzători din fire, pregătim mai multe variante de rezolvare, stabilind dinainte un plan " B ",
" C ", așa fiind mai sigur, mai încrezător in reușită. Cu cât acordam mai mult timp pregătirii, analizei, cu atât mai siguri suntem ca finalul este o reușită.

Noi, oamenii, știm încă din perioada de formare ca Oameni, anumite " zicale", ce nu trebuie neglijate, cum sunt :
"Ajută-te ca sa fii ajutat !"."Prietenul la nevoie se cunoaste!"."Cine se < trezește > de dimineață, departe ajunge !"."Nu aduce anul, ce aduce clipa!""Paza buna, trece primejtia rea", etc.
Sunt multe proverbe, zicători, spuse de oamenii simpli, din "intelepciunea populară", de mari gânditori ai neamului, al omenirii, ce nu trebuie neglijate. O singura "sclipire", ne scoate din situații grele, sau poate chiar ne salvează viața.
Cu speranta că cele câteva ganduri, pot fi de folos, mă opresc aici, nu înainte de a vă dori ca bucuriile, parfumul vieții sa mearga pas cu pas alaturi de voi, sa va aducă in inimi Pacea, Lumina si liniștea in suflet, atât de necesara Iubire necondiționată, reușite si împliniri fără poticneli. O viata fara stres...e dorinta tuturor, dar pentru asta folosim Planul B.


Vă îmbrățișez cu aceiași dragoste, prețuire si prietenie. Va multumesc pentru că sunteți mereu in sufletul meu.
Cu mult, mult, mult Drag si Dor. Mereu, același prieten, Petre.

Citiți mai multe pe Blog-ul fraților Hinda :

http://hinda-brothers.blogspot.ro/

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu