90. EXERSEAZA UN ZAMBET LARG...
Prieteni dragi, bună dimineața,
Sper, că închizând ochii, vedeți
zâmbetul de fericire de pe chipul meu, pentru faptul că vă reîntâlnesc, cu
sufletele voastre zambitoare, inca de dimineață.
Zâmbetul!!! Ce frumos suna, cat
farmec produce in jur, cate suflete sunt mângâiate de un zâmbet sincer...si cata sanatate dam si primim, cu un singur zambet.
Știm că zâmbetul este un instinct, este un mod de a comunica, non-verbal. In alte scrieri anterioare,
vorbeam despre necesitatea de a trata totul cu optimism. Zâmbetul este un
rezultat al optimismului.
Zâmbetul este o expresie a starii de fericire, si nu
presupune efort din partea noastră. Citind rezultatele unor studii despre
zâmbet, in diverse articole, am aflat ca si fetușii zâmbesc, când aud glasul
cald al mamei, iar bebelușii care se nasc orbi, încep sa reacționeze la vocea
mamei, prin zâmbet in jurul vârstei de doua luni.
Se știe ca animale atunci când
cineva le invadeaza spațiul, își arată dinții, ca avertisment ca s a intrat pe
teritoriul lor, "cerand" astfel, sa fie eliberat acel teritoriu . Ca
o preluare al acestui instinct, arătând dantura prin zâmbet, noi oamenii inlocuim
amenintarea cu o chemare, fiind o evoluție in bine.
Zâmbetul este o parte foarte
importanta a comunicarii. De cate ori se întâmpla sa ne întâlnim pe strada, in
magazine, pe scări, in lift cu prieteni, cunoștințe, vecini si in mod firesc,
instinctiv să zambim.
Cunoaștem faptul ca in familie, intre prieteni, când
cineva vorbește, ceilalți pot fi amuzați si zâmbesc, înțelegând fără cuvinte
starea in care se găsește celalalt. In foarte multe situații, zâmbetul poate
înlocui cu succes o conversatie verbala. In foarte multe situații întâlnim doua
tipuri de zâmbete. Unele pot fi determinate de o situație care impune, dar se
sesizează ușor falsul, efortul făcut pentru a zâmbi. Este un semn de
amabilitate si curtoazie sociala. Va fi repetat in exact aceeasi forma, pentru
inca o mie de persoane, daca o fotografie făcută, nu da prea bine.
Un zâmbet
natural, larg, cand miscarea spancenelor, a pielii de pe frunte, plus ochii
semi-deschisi, pielea se increteste in jurul lor, colturile sprancenelor care
coboara putin. In cazuri de extrema incantare, capul se lasa putin pe spate.
Acest zâmbet este irezistibil. Un factor important este cât de bine se produce
un zâmbet arcuit, o semilună largă care să dezvăluie dinţii, dar nu şi
gingiile, şi care să-ţi facă şi ochii „să râdă”, sa arate bucuria, clipele de
fericire si astfel zâmbetul va aduce o valoare considerabilă vieţii sociale şi
chiar experienţelor romantice.
Zâmbetul nu numai că ne face să ne simţim bine,
dar este şi fundamental, pentru apropierea între oameni, ajută la întărirea
relaţiilor şi creează o legătură mai puternică între persoane.
În perioada în care trăim,
zâmbetul nostru poate fi văzut de mii şi mii de oamenii – datorită unor reţele
de socializare, iar unii dintre ei pot fi viitorii noştri angajatori, colegi de
birou sau chiar parteneri de viaţă.
Zâmbetul la fel ca si ochii, este oglinda
sufletului, care completează căldura acestuia.
Zâmbetul plin de sinceritate, de
bucurie, de fericire întărește imunitatea organismului, ferindu-ne de probleme
de sănătate. Un om cu sufletul plin de bucurie, liniște, scăldat de fericire,
de realizări si împliniri ale sufletului, devine un om mai sănătos, mai
atrăgător, mai prietenos.
Sa ne bucuram de fiecare clipă a vieții, să
intampinam totul cu echilibru, cu răbdare si dăruire, scăpând astfel de stres.
Seninătatea zâmbetului, a privirilor, a sufletului, ne crează o stare de bine,
atât noua cât si celor din jur: familie, prieteni, vecini, cunostinte . Si sa exersam zambetul ca sa il putem folosi ca remediu impotriva stresului...
Vă imbratisez cu sufletul
zâmbind, cu toată dragostea, pretuirea, prietenia, cu Drag si Dor.
Va doresc tuturor ca cei mai buni
prieteni să vă fie Pacea, Lumina, Linistea sufletească, să vă răsfățați in
iubire fără sfârșit si necondiționată.
Cu mult, mult, mult Drag si Dor,
vechiul vostru prieten, ... Petre.
Articol scris de Petru Hinda
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu