marți, 13 decembrie 2016

METODE SIMPLE PENTRU ELIMINAREA STRESULUI -51-

51. RENUNTA LA UN OBICEI PROST...


Bună Dimineața, prieteni,

Astăzi, 13 Dec., tema abordată este,  pe cât de frumoasă si folositoare, pe atât de contestată si hulita de multi... Așa cum am obiceiul, îmi asum toate comentariile, știind că multe pot fi negative...pentru ca majoritatea oamenilor refuza sa isi accepte si sa recunoasca obiceiurile proaste din viata lor.


E un vechi obicei al nostru, al nostru al celor din zona "răsăriteană", să considerăm că alții ne vor răul atunci când, privindu-ne in ochi, ne roagă să renunțăm la unele obiceiuri proaste. Vreau să dau un singur exemplu de ripostă, printr-un răspuns ce m-a lăsat "interzis ".
Îndrăznind să spun  unui cuplu de tineri că ar fi mult mai bine pentru sanatate si inclusiv financiar (mereu nu le ajungeau veniturile) dacă renunță la fumat, la energizante, la alcool... raspunsurile au fost de genul:  " EA,- ce vrei să îmi pun mâinile pe piept?  EL- dacă tu nu știi ce înseamnă viață, lasa-ne pe noi in pace..." . Atunci, am înțeles că prostia este nevindecabilă, una din cauze  e explicata cu ajutorul vorbelor din batrani "prostul daca nu-i fudul, parca nu e prost destul".

Imi permit acum sa enumăr, doar câteva din obiceiurile ce ar trebui eliminate, in favoarea noastră, pentru ca eliminand obiceiurile proaste, putem elimina stresul, pe care il acuzam cu toate puterile, atunci cand nu ne merge bine. Cand de fapt, El STRESUL, este cum zice si cantecul "vinovatul fara vina". 


1.) Trebuie sa ne împăcam cu noi, să renunțăm la îngâmfare, aroganță, mandrie si trufie.
2.) Să ne analizăm cu profunzime fiecare atitudine si efectele ei.
3.) Să înlocuim obiceiurile proaste cu altele mai bune...
        - să nu urâm ;
        - să nu facem rău voit ;
       - să renunțăm la exagerările consumului de alcool, tutun, droguri, produse tip fast food. etc.
        - să oferim ajutor si înțelegere celor nevoiași ;
        - să oferim îmbrățișări si iubire necondiționată ;
     - să respectăm înaintașii, să respectăm poporul, țara, punând umărul să ajutăm la mersul înainte.

      - să ne trezim si să intelegem că viața este asemeni pământului, chiar dacă
tragem o linie dreaptă, nu înseamnă că poți evita urcușurile si coborâșurile. Trebuie să depunem eforturi pentru a ajunge sus, la obiectivul propus.
       - să ne iubim si să ne respectăm, să nu abandonăm lupta cu greutățile. Să eliminăm fricile, temerile, neîncrederea in forțele noastre.


Va doresc tuturor o viață plina de Pace, Lumina, Liniște sufletească si Iubire necondiționată.

Va îmbrățișez cu toată dragostea, prețuirea si prietenia.

Cu mult, mult, mult drag, al vostru prieten,... Petre. 


Articol scris de Petru Hinda

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu