luni, 12 decembrie 2016

METODE SIMPLE PENTRU ELIMINAREA STRESULUI -50-

50. FĂ CEVA NOU. IESI DIN MONOTONIE...


Bună dimineața, prieteni dragi,

Știm cu toții că fiecare dimineață, fiecare zi, este diferită. Așa cum natura ne încântă cu varietatea surprizelor, cu o rază de soare, o floare, un zambet in plus, cu noi reușite, împliniri, recunoașteri, dar și neîmpliniri, evitând monotonia, rutina și plictiseala, trebuie să înțelegem că doar lupta pentru transformarea dorințelor in realizari, asigură mersul înainte.
Doar armonizarea dorințelor si a realizărilor, zi de zi, ne netezește drumul spre înainte, spre evoluție. Este necesar să conștientizăm că doar dorințele sunt insuficiente. Mobilizați, de propria conștiință, in fiecare zi este necesară o schimbare. Fiind bunici, noi " negociem " cu nepoțica noastră zilnic, că automulțumirea nu este benefică si că trebuie să generam idei si soluții de rezolvare, eficiente. 
In fiecare zi, vreau să realizez ceva, să mă autodepășesc si asta îmi dă energia necesară, să ajut cât mai mult pe cei care au nevoie.
Dimineața si seara, fac mișcare alergând intre 30-60 de minute, indiferent de vreme, citesc, scriu, ma întâlnesc cu prietenii, față in față, mail sau telefon. Răspund la toate solicitările când cineva are nevoie de mine, indiferent de poziția geografică.
Activitățile multiple, mă mobilizează, ma energizeaza, aducându-mi satisfacții multiple.
Folosind in mod repetat, acest mod de viață, nu ma plictisesc, alung total monotonia, iar odihna este la un înalt nivel. 
Dacă doriți să preluați ceva din acest mod de viață, sunt convins că mulțumirea se va citi pe chipul vostru si "inamicul tacut" al vietii moderne-STRESUL, va pleca singur din viata voastra.
Vă multumesc pentru tot sprijinul moral si nu numai, pentru prietenia sinceră si vă doresc ca întreaga viață sa va bucurați de Pace, Lumină, liniște in suflet si Iubire necondiționată.

Va îmbrățișez cu toată dragostea, prețuirea si prietenia.


Cu mult, mult, mult drag si Dor, același Petre.

Articol scris de Petru Hinda
sursa videoclip:https://www.youtube.com/watch?v=DoystUCUziM

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu