joi, 27 octombrie 2016

Metode simple de eliminare a stresului


6.Nu te baza pe memorie...notează pe o foaie





Prieteni dragi,
De cele mai multe ori, tendința noastră a oamenilor, este să ne bazam pe forta noastră fizică, mentală, considerând ca tinerețea este totul.  In mare parte sunt de acord, mai ales gândind că transformarile fizice, emotionale, mentale,  dar mai ales morale, sunt in crestere pana in jur de 21-25 de ani. După această vârstă se produce o cernere a tuturor forțelor. Vrem sau nu, se instalează rutina, oboseala, dorința de a face mai mult, mai repede, neglijând de multe ori sănătatea, odihna, prioritățile. Tumultul problemelor de zi cu zi, viteza in care se derulează totul, la un moment dat, ne obosesc fără sa realizăm. Atunci intervine uzura nervoasă, psihica si apar rateurile... In discuțiile cu parintii mei, cu bunicii, cu o serie de cunoștințe si prieteni, mai mari și rodați in problemele vieții, am aflat ca nu este o rușine, o pierdere a respectului celorlalți dacă, începem sa notăm cât mai sistematizat, tot ceea ce trebuie sa rezolvam... Vă spuneam că am început de la 10-12 ani, să îmi organizez mai bine viața. Notam totul, într-un carnețel, apoi, am început sa grupez  pe genuri de activitati, în carnețele diferite. La înceutul anilor '80, informatica își făcea loc din ce in ce mai mult in viața noastră. Am început să învăț, am făcut primul curs de programare. Anii s-au rostogolit repede si a venit anul reper, ' 90, când deschiderea către tehnica era mai rapidă. Am luat contact mai rapid cu informatiile, cu noutățile, cu primele PC-uri. Evidența, viteza de muncă era mai accentuată. Nu a trecut mult timp si primele telefoane mobile ne-au sărit in ajutor... Evoluția in acest domeniu al informaticii devenise foarte rapidă. Azi, de la cei mai mici si până la cei mai vârstnici, toți folosesc descoperirile tehnicii moderne.  Peste tot avem informații folosind Net-ul, TV-ul, baze de stocare, de comunicare rapidă, dar si piedicile. Trebuie mai multă analiză si selectare a principalelor informații folositoare si eliminarea balastului nefolositor de informații. Ce simplu a devenit totul..
Pentru o viață lipsita de stres, nu vă bazați numai pe memorie, pentru a va bucura de VIAȚĂ, de IUBIRE și LUMINĂ.
Vă doresc ca toată viața, să va fie organizată si totul să pară un lin zbor de fluturi. Cu multă prietenie, drag si Dor... Cu bine !
Pe mâine ...


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu