Nu vă grăbiţi moartea prin
rătăcirile vieţii voastre şi nu vă atrageţi pieirea prin fapta mâinilor voastre
Bună dimineața, prieteni dragi,
După o perioadă in care am "părăsit" decorul... Nu am evitat
sub nicio formă, dar fiind o perioada destul de lunga cu călduri foarte mari,
chiar caniculare, cu fenomene meteorologice deosebite, care au influențat si
inca influențează viața multor persoane,
ceea ce m-a "îndemnat" sa abordez aceasta tema, care o sa încerc sa
o dezvolt, puțin cate putin: "Nu
vă grăbiţi moartea prin rătăcirile vieţii voastre şi nu vă atrageţi pieirea
prin fapta mâinilor voastre".
Știm cu totii, din ceea ce am
citit sau văzut la TV., prin programele de specialitate, ca perioadele caniculare au un efect distructiv asupra
persoanelor cu psihicul ușor vulnerabil.
Din cauza căldurilor mari, apar
transpiratiile puternice, pe suprafata corpului si pot aparea eruptii cutanate.
Aceste eruptii apar in pliurile pielii si pe zonele corpului unde imbracamintea
sta lipita. Cele mai vulnerabile parti
ale corpului sunt partea de sus a pieptului, gatul, zona inghinala si axila.
De asemenea, din cauza caldurii
putem dezvolta arsuri la nivelului pielii, ceea ce inseamna ca pielea este
lezata si nu mai functioneaza corespunzator in lupta cu temperaturile ridicate.
Hipertermia corpului poate determina aparitia spasmelor sau crampelor la
nivelul muschilor, deoarece prin transpiratie se pierde cantitatea necesara de
apa si de sodiu, de care corpul are nevoie. Sodiul, potasiu si clorul, fac parte
din categoria electrolitilor absolut necesari functionarii corecte a organelor
din corp, altfel carentele electroliților
pot afecta echilibrul normal de functionare a muschilor.
Deoarece caldura deshidrateaza
organismul, rinichii tind sa retina mai multe toxine, cum ar fi ureea si
amoniul, care de obicei se elimina prin urina. Intrucat vasele de sange se
dilata, in efortul de a elimina caldura, tensiunea arteriala scade. Din acest
motiv, inima bate mai repede in incercarea de a restabili tensiunea corecta a
corpului. Din cauza circulatiei deficitare a sangelui, pot aparea probleme grave
la nivelul inimii. Astfel, persoanele care au probleme cu tensiunea arteriala
pot suferi atacuri de cord sau alte boli cardiovasculare.
Efecte caniculei
asupra psihicului pot fi evitate, deși este mai dificil deoarece există o
structură predispozantă pentru a se instala, iar acestea pot apărea în mod
inconștient.
În continuare vom descrie câteva dintre problemele psihologice pe
care canicula le poate genera, dar și modul în care aceasta accentuează anumite
stări, până la stadiul de alertă.
Persoanele care suferă deja de depresie sau
de anumite afecțiuni psihice sunt mai vulnerabile la astfel de schimbări, au
parte de o accentuare a stării și a suferinței, care poate duce până la aspecte
care sunt de ordin psihiatric.
Din
perspectiva psihologică, canicula este considerată un factor care amplifică
posibilitatea apariției unor afecțiuni sau tulburări psihologicele, cresc
tentativele de suicid.
Există un factor termic, care atunci când crește și
devine extrem de greu de suportat de organism, apar o serie de trăiri
psihologice: atacuri de panică, teamă, angoasă, stare de apatie, spaimă, etc.
Bolile cronice sau suferințele cardiovasculare, diabeticii, oscilațiile de
tensiune se agravează si pentru că le crește starea de anxietate. Știm cu toții ca prezenta caniculei poate
afecta somnul și calitatea acestuia, ceea ce înseamnă consecințe la nivelul
întregii activități a femeii: randament scăzut, resurse limitate de energie,
stări apatice.
Tot canicula afectează echilibrul
interior al persoanelor si este dat peste cap. Odată cu instalarea caniculei
devenim mai agitaţi, epuizaţi din punct de vedere fizic, concentrare a
fiecăruia se diminuează şi de aici şi o relativă stare de confuzie pe care o
resimte individul ca :
1. Stări de agitație;
2. Senzația de confuzie;
3. Scăderea
capacității de concentrare;
4. Epuizarea fizică și psihică.
Cei mai vulnerabili sunt copiii,
vârstnicii şi bolnavii cronici: cardiacii, obezii şi diabeticii.
Toate aceste
lucruri le stim, dar ca unul dintre cei care mereu spun, ca doar un echilibru
psihic, fizic si moral ne poate pastra starea de sănătate intr-o stare normala.
Folosind o serie de lucruri scrise in "Cartea înțelepciunii lui
Solomon, vreau sa redau câteva: "Înţelepciunea nu pătrunde în sufletul
viclean şi nu sălăşluieşte în trupul supus păcatului".
Vedem cum in
fiecare zi, relațiile interumane se înrăutățesc permanent. Superficialitatea,
rivalitatea, invidia, ura, gelozia se adâncesc, înrăutățind viața in ansamblul
ei. Tot din învățămintele lu Solomon, va redau următoarele: "O ureche
geloasa aude totul si nici sunetul șoaptelor nu-i scapa. Păziţi-vă deci de
vorbele cârtitoare şi deşarte şi feriţi limba voastră de clevetire, fiindcă
vorba cea mai tainică nu va trece fără pedeapsă şi gura mincinoasă aduce
sufletului moarte."
Prieteni
dragi, păstrând aceeași încredere si convingere ca numai echilibrul total, ne
poate duce totdeauna către finalizarea tuturor obiectivelor programate de
fiecare dintre noi, fara piedici intentionate, încercate de alții, va rog pe
toți, cunoscând fermitatea si verticalitatea voastră, sa ne unim forțele pentru
a dovedi ca demnitatea, onoarea si sufletul, nu poate fi îngenuncheat de
clevetitori.
Va doresc tuturor sa va
bucurați de bucuriile vieții, in Pace, Lumina, Liniște sufleteasca, Iubire
necondiționată . Va îmbrățișez cu toată dragostea, prețuirea si prietenia,
răscolit de dorul nostru românesc. Raman
mereu cu gândul la momentul unei posibile revederi, același vechi si constant
prieten , Petre H.